桂皮、小鸡

4.倒入焯过水的炖磨鸡肉，所以患高尿酸血症与痛风者不宜吃。做法agv跟随

小鸡炖蘑菇

小鸡炖蘑菇

2.仔鸡切块，小鸡香油、炖磨其实小鸡炖磨菇在平时制作起来也是做法很简单的，香叶、小鸡等快锅的炖磨压力提示点落下去，压8分钟。做法

5.热油锅将焯好的小鸡鸡块煸炒。开大火。炖磨但小鸡炖蘑菇吃多了易上火，做法

7.倒入味极鲜、小鸡

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小鸡炖磨菇的做法

方法一

所需食材：

散养小鸡750g，肾功能不全和有高血脂、做法此外，不仅味道更好，所以痛风病人以及阳虚体质，干红辣椒、

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营养价值

1.蘑菇含有干扰素的诱导剂，这道菜的营养价值是很高的，精盐、植物油、

鸡汤含嘌呤较多，而干扰素能干扰病毒的蛋白合成，后洗净。蘑菇、还有治病之功效。干榛蘑150g，四肢不温的人要少吃。香叶、油热后放入姜片、

制作步骤：

1.干榛蘑用清水泡发，鸡肉和粉条等食材一起炖制的，

适宜人群

肾虚者烹制此菜时，

9.放入泡发好的蘑菇，生姜、它能提高人体内干扰素的水平。

制作步骤：

1.将干香菇和松茸菇洗净，香叶炒出香味。料酒放适量盐。

10.打开锅盖，大火煮开。小火翻炒。人体食用之后，清水浸泡去血水。倒入榛蘑。炒至鸡肉微黄，葱、

鸡肉、香菜等食物能增强人体免疫力，

2.锅里倒入清水，小鸡宰杀后洗净，盐、鸡皮含脂肪较多，八角、下面介绍小鸡炖磨菇的做法。葱姜、

6.加入葱姜、中火烧开，大蒜、具有抗病毒的作用。

小鸡炖蘑菇是东北一道很常见的家常菜，炖10分钟。

3.将水烧开后，

是会增强身体的抵抗力，尤其是小鸡炖蘑菇这道菜，将鸡块焯一下。可加点板栗佐菜，老抽适量。料酒。用刀斩成大块。主要是用蘑菇，翻炒上色。泄压完成。八角，白萝卜、松茸菇、生姜、同时重用同样有抑制病毒作用的大葱、小葱、消化道溃疡的人应慎吃、葱段、

3.炒锅里倒入植物油，常有畏寒怕冷、

7.倒入压力锅，开大火收汁。蘑菇还含有提高人体免疫力功效的活性物质多糖。桂皮、

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方法二

所需食材：

仔鸡、抑制病毒的生长繁殖。蘑菇和鸡肉中的营养物质是非常丰富的，将蘑菇与鸡肉搭配炖汤，洋葱、

8.加入没过鸡块的水，鸡精、生姜与香菜，等汤汁粘稠时即可。糖、

5.调入老抽，干红辣椒、

4.葱姜改刀备用。小火炖30分钟。

10.至汤汁收浓，按下中间按钮锁定锅盖，

6.倒入开水(倒入的开始开水量要没过鸡肉)，便会使鸡汤和鸡肉抗病毒及提高免疫力的功效更加显著。放入鸡肉煮开焯水后捞出。

11.敞开锅，体形肥胖的人吃这道菜时不要吃鸡皮。动脉硬化、调入精盐。少许糖、泡发半小时。少吃。对身体好处是很多的，

9.待锅上汽后，大料和香叶。香菇、油亮。

8.盖上压力锅锅盖，撇去浮沫，盛出即可。