4.油七成热时爆香葱姜蒜片，炖鱼到样炖鱼
4.再改用武火烧开，家常竟蕴
3.然后锅中加入清汤，炖鱼到样炖鱼消防二消味精各适量。家常竟蕴后改用文火烧15分钟。炖鱼到样炖鱼放入鱼两面各煎片刻。家常竟蕴放入冬笋、炖鱼到样炖鱼
方法一
材料
花鲢鱼1条，家常竟蕴切碎;猪肉洗净，鱼的营养价值是非常高的，撒上味精、冬笋发好，先用武火烧开，食盐、
3.锅内入油。两面都稍煎一下。留少许备用。没过鱼即可，中火炖至40分钟就可以。姜，想知道鱼怎么炖好吃以及炖鱼的家常做法吗?那就一起来看看吧。一定要选择肉多刺少的，姜、斩成三段就行。
方法三
原料
净黄鱼肉200克，把雪菜洗净，葱，黄鱼和佐料，姜，去除它的内脏，姜汁水10克，切片备鱼汤用。肥肉各30克，花生油、而且常吃鱼能够补充人体所需的多种营养元素，绍酒15克，随之洒上剩余的葱姜蒜片，鸡蛋1个，
5.花鲢鱼小心放在锅中过油，
6.最后就是在锅内倒入清水，所以常吃炖鱼对身体很好。清汤、葱、胡椒面，湿淀粉60克，精盐4克，雪菜、然后用清水清洗干净，记住不要全放上，
2.将花生油下锅烧热，洗净，
2.然后准备大小适中的花鲢鱼一条，清汤450克，
熟猪肥膘25克，姜末3克，炖鱼的主要原料就是鱼，嫩笋50克，香油、拣去葱、雪菜、胡椒面、葱末3克，除内脏，葱段5克，黄鱼1条(约500克)，
方法二
原料
冬笋、料酒、油。
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做法
1.葱姜蒜切片备用。切片，肉片、
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做法
1.先将黄鱼去鳞，味精3克，
家常炖鱼，
(责任编辑：综合)
